entrainement jeudi 18 janvier

allez hop..c'est confirmé!

jeudi 18 janvier, entrainement. Rendez vous devant la fac, départ à 14h pour le marécage...
au programme, remise en forme, des passes, du plaquage, les fondamentaux, bref, le train train de d'habitude!!!

avant cette entrainement, le mercredi 17 janvier..séance de muscu histoire de décrasser un peu des fêtes.
rendez vous à 9h30 au stade municipal de melun (le grand stade avec la grosse tribune, aucune idée du nom) pour une séance de muscu..(prévoyez des chaussures de jogging)...

et le samedi 20 janvier, rugby à maincy....touche final de cette semaine remise en forme rugby. Les gens désireux de jouer, retoucher des ballons et autres sont la bienvenue! plus y a de fu, plus on riz!

Le stade municipal de Melun s'appelle officiellement Stade Municipal de Melun, mais les ultras du FC Melun et du RMC l'appellent la Casserole

Donc demain a 14h devant l'amphiA... J'espere que je me retrouverais pas seul comme un con^^

non normalement tout le monde vient... enfin bon ce matin il y avait muscu et on était 4...

Non moi j'y serait pas. Je reprend une vie normal qu'a partir de jeudi prochain

Oué et puis la muscu perso... Pouvais pas me le permettre, trop tôt, et surtout je sais pas exactement ou c'est xD

Sinon faudrait que quelqu'un file l'adresse du forum a Nassime.